40代からの男性は、シミの無いカッコいい大人肌
40代からの男性は、
シミの無いカッコいい大人肌
ある日ふいに見つけてしまった顏のシミ。顔にできたシミは男性でも目立つこともあり、とても気になりますよね。見た目の印象を左右するシミ。段々と増えてきて気になってきた男性、必見！ヒゲ剃りの刺激や、日焼け止めを塗らなかったり、スキンケアをしない男性が多いことから、実は女性よりも男性の方がシミができやすいと言われています。シミのできにくい美肌を手に入れるためには、しっかりお手入れをすることが大切です。そこで、今回は「シミ予防スキンケアは本当に効果があるのか？」「どの化粧品を選べばいいのか？」を徹底調査・比較。おすすめのシミ化粧品ランキングをご紹介していきます。
男性は女性に比べ、スキンケアを行う習慣が少なく、肌トラブルが多い傾向にあります。特にミドル世代は１０代２０代の頃の日焼けブーム世代・・・。当時の紫外線のツケがシミとなり残っている人も多いです。皮脂の分泌が多いこともあり、スキンケアが習慣化している女性に比べ、肌コンディションが不衛生になりがち。その為、吹き出物ができた後にそのままシミとなる、少し強い紫外線を浴びると、角質層に隠れていたシミが一気に表に出てくることもあります。今までスキンケアができていない分、シミやくすみなどの肌トラブルのリスクは高くなっているので、早めのスキンケアをお勧めいたします。
本記事の監修エステティシャン 田中 愛
メディア出演のほか、オリジナル基礎化粧品の開発や美肌講師、主宰するエステサロンでのフェイシャル施術など、多岐にわたって活動中。美容家として、雑誌やテレビに出演。エステサロン経営のほか、美容をテーマにした講演会にも出演している。
シミができる
メカニズム
年齢を重ねるにつれシミが目立ってきてしまうという人も多いのでは無いでしょうか？シミ対策には、まずは原因を知る事が大切になりますので、シミができるメカニズムを簡単に解説します。
正常な
ターンオーバー
シミ予防には、肌のターンオーバー促進は重要なポイント。紫外線を浴びると、メラニンと呼ばれる黒い色素が皮膚の中で発生します。メラニンが含まれた細胞は、肌のターンオーバーで垢などと一緒に剥がれ落ちるのが通常です。しかし、加齢などさまざまな理由でターンオーバーが乱れると、メラニンはそのまま肌の内部に蓄積され、結果シミとなってしまいます。
正常なターンオーバー
シミ予防には、肌のターンオーバー促進は重要なポイント。紫外線を浴びると、メラニンと呼ばれる黒い色素が皮膚の中で発生します。メラニンが含まれた細胞は、肌のターンオーバーで垢などと一緒に剥がれ落ちるのが通常です。しかし、加齢などさまざまな理由でターンオーバーが乱れると、メラニンはそのまま肌の内部に蓄積され、結果シミとなってしまいます。
美肌成分の代表ビタミンCが
シミに働きかける
「活性型ビタミンC」入りに注目
透明感のある肌を目指すには、メラニンの生成を抑える成分でシミ予防することも重要です。また、メラニンが生成されてしまった後や、既にできてしまったシミを薄くしたい場合はメラニン自体の色素を薄くする成分も取り入れるとよいでしょう。
ビタミンCは、メラニンの生成を抑制する効果・メラニンを還元し淡色化する効果・ターンオーバーを正常化させる3つの効果を持っています。できる前とできてしまったあとの2段階でアプローチできる頼もしい成分なので、シミのケアにおすすめです。
ハイドロキノンは、主にシミの改善や予防に用いられる薬です。シミの原因となるメラニン色素の産生を阻害するはたらきがあり、美白効果が期待できます。主成分のヒドロキノンは、イチゴ類や麦芽、コーヒーなどに含まれる天然の化合物です。ニキビ跡（赤み）の色素沈着シミの色素沈着の改善が期待できる薬です。ただし、市販の化粧品は配合濃度が低いものが多く、ハイドロキノンを低リスクで効果的に使用するためには、皮膚科医により処方された医薬品が必要です。
トラネキサム酸とは、トランサミンとも呼ばれる人工的に作られたアミノ酸の一種です。もともとは抗炎症薬や止血剤などの役割で医療現場で使われてきました。厚生労働省によって美白有効成分として認められて以降、医薬部外品にも配合され広く使われています。トラネキサム酸に期待出来る効果は2つ。メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ「美白効果」と肌の炎症を鎮める「抗炎症作用」です。その効果から、多くの医薬部外品化粧水・美容液などに配合されています。
プラセンタエキスとは、成分を希釈していない高濃度の原液タイプ。シミやシワ、ニキビの予防や肌の保湿といった効果が期待できます。また、医薬部外品においては美白有効成分としても認められています。もともとプラセンタとは、哺乳動物の胎盤から抽出された成分のことで、さまざまな栄養素を豊富に含んでいます。美肌やエイジングケアに嬉しい美容効果が期待できるほか、注射や服用では血行促進や更年期障害など、健康面での効果も期待できる成分です。
「コウジ酸」には、シミやそばかすの原因となるメラニンを生成する酵素（チロシナーゼ）を抑える働きがあります。それがシミの根源となる細胞に直接働きかけるため、高い美白効果が期待できるのです。また、シワやたるみを引き起こす活性酸素や炎症の発生を抑える作用もあるとされています。
- メーカー：ロート製薬
- 商品名：メラノCC Men
- 参考価格：1,210円（税込）
- 容量：20ml
- メーカー：ロート製薬
- 商品名：メラノCC Men
- 参考価格：1,210円（税込）
- 容量：20ml
■注目成分
活性型ビタミンCビタミンC誘導体アルピニアホワイト
■商品説明
活性型ビタミンCとビタミンB6、Wのビタミンが肌の角質層の奥深くまで浸透してメラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。イソプロピルメチルフェノール（殺菌成分）とサリチル酸（角質軟化成分）の２種類の有効成分を配合しているので、シミの原因になる大人ニキビのケアにもお勧めです。少量でカバー力があり、肌馴染みもよくベタつか無いので、脂性肌の方でも安心してお使いいただけます。爽やかなレモンの香りが心地よく、男性でも飽きずに続けられます。少量を手に取り気になる部分や全体に伸ばしましょう。朝晩お使いいただくと良いと思います。
毎日1時間程度強い日差しの中運動するので、何か気軽に続けられそうな美白エッセンス、と思い購入したメラノCCシミ集中対策美容液。サラッとした触感。ベタつきもなく、朝起きるとお肌がツルサラに！あまり期待はしていなかったので、効果にびっくり。手や首に惜しみなく使える値段設定で使い続けられるのもありがたい。
- メーカー：株式会社三和通商
- 商品名：MEN'S 薬用ホワイトニングクリーム
- 参考価格：657円（税込）
- 容量：30g
- メーカー：株式会社三和通商
- 商品名：MEN'S 薬用ホワイトニングクリーム
- 参考価格：657円（税込）
- 容量：30g
■注目成分
プラセンタエキスグリチルリチン酸ジカリウム
■商品説明
有効成分プラセンタエキスやグリチルリチン酸ジカリウムがWで配合されていて、メラニンの生成を抑え肌荒れやニキビの予防にもオススメです。とてもこってりした保湿力が高いクリームなので、まずはシミが気になる部分に指の腹で優しくのせて顔の外側に向かって伸ばしましょう。ヒアルロン酸や水溶性コラーゲンなど保湿成分も配合されているので季節の変わり目に乾燥が気になる目元口元にもお使いいただけます。
気になっていた頬の着色部分の色が薄くなり家族からも効果あるよねと言われています。洗顔後に付けて化粧水、冬場はその後に乳液をつけると非常にしっとりして潤っています。クリームの伸びもよく、少量でたっぷり使用感があるのでコスパもいいので続けてみます。
- メーカー：ルシード
- 商品名：薬用メラノクリーム
- 参考価格：1,650円（税込）
- 容量：20g
- メーカー：ルシード
- 商品名：薬用メラノクリーム
- 参考価格：1,650円（税込）
- 容量：20g
■注目成分
トラネキサム酸グリチルリチン酸ジカリウム
■商品説明
シミの根源にアプローチする薬用成分トラネキサム酸の他、コエンザイムQ10等の保湿成分が配合されている為、肌のターンオーバーを促進し、明るい肌へと導きます。保湿とシミのWケアができるクリームです。
少量でもとても効果があってとてもよかったです。高いですが、使いやすいのでとっても助かります。長年の日焼けによるシミ対策に効果を期待して購入してみました。しっとりとした感じで、良く馴染む気がします。
- メーカー：小林製薬
- 商品名：メンズケシミン
- 参考価格：1,320円（税込）
- 容量：20g
- メーカー：小林製薬
- 商品名：メンズケシミン
- 参考価格：1,320円（税込）
- 容量：20g
■注目成分
トラネキサム酸グリチルレチン酸ステアリル
■商品説明
クリームに配合されている薬用成分トラネキサム酸が肌に浸透し、シミやそばかすの原因になるメラニンの生成を抑えます。また、グリチルレチン酸ステアリルは抗炎症効果も期待できるので、ニキビ予防や髭剃り後の肌ケアれにもお勧めです。肌への馴染みが良く、無香料なので使いやすいクリームです。
毎日、風呂上りに『メンズケシミン化粧水』を使用した後に、気になる箇所を中心に塗っています。使用を開始して２ヶ月経ちましたが、それなりの効果が実感できているので、もうしばらく使ってみようと思います。気になるシミが目立たなくなったというのも嬉しいのですが、この商品を使っていて一番驚いたのは、使用する前より明らかに肌の色が明るくなったということです。
- メーカー：ウーノ
- 商品名：デュアルエフェクトクリーム
- 参考価格：1,485円（税込）
- 容量：23g
- メーカー：ウーノ
- 商品名：デュアルエフェクトクリーム
- 参考価格：1,485円（税込）
- 容量：23g
■注目成分
トラネキサム酸濃グリセリン
■商品説明
シミだけでは無く小じわ対策も期待が出来るデュアルエフェクトクリームは、薬用成分トラネキサム酸配合で、エイジングケアクリームとしてお使いいただけます。白色の濃密なクリームでしっかりと肌に塗り込む事で浸透が期待できます。持ち運びしやすいチューブタイプなので、外出先でも使えるアイテムです。
今まで男性用のクリームはマン・・社のチューブを使っていましたが無くなったのでUNOを購入しました。肌になじみも良くしっとり感いいです。メンズケシミンをずっと使用していましたが、コラーゲンも入っているこちらに変えてみました。匂いもほとんど無く、使い心地もケシミンと変わらずです。夏は乾燥も気になるので、コラーゲン含有はとてもありがたいです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ランキングに掲載している商品は専門家が、下記の要素をチェック項目として選定しています。
成分評価
シミ対策のクリームにおいて、効果的な成分が入っているか成分表に着目する事が大切になります。シミ予防成分の他にターンオーバーを促す成分や、出来てしまったシミを薄くする成分（メラニンの排出）が入っているのかチェックしています。
保湿力
乾燥する事でターンオーバーが正常に行われない状態になり、シミが出来やすい肌環境になります。肌水分量が十分に保てる環境を作ることがシミ予防になりますので、長く保湿力が保てているのかチェックしています。
お手頃価格
毎日のお手入れとして使うものなので、コスパが良い事も選ぶポイントになるので無理せず使い続けられるものをんでいます。
容器の形状
ピンポイントケアや全体ケア等、使用目的によって容器の形状も様々あります。外出することが多い場合は、持ち運びしやすい大きさもポイントになるので、自分のライフスタイルやケア目的に合わせて商品を選びましょう。少量でピンポントにつける為の形状になっているかなど容器を確認する事も大切になります。
